top of page
Hemsida header (1280 x 720 px) (7).png
Bli fri från narcissistiska övergrepp -Break Free For Real
Befria dig från narcissisten - så gör du!
Bryt dina förnekelser Workbook
Workbook - Förstå ditt medberoende
Genomskåda narcissisten Malin Henriksson Pratt
Online kurs Blir fri från narcissister och läk ditt medberoende
Break Free For Real - För dig som vill bli fri från narcissister
Online kurs - Break Free For Real utvecklat av Malin Henriksson Pratt
Break Free For Real mobilen
ICT AKADEMIN (33).png
Malin Henriksson Pratt utvecklare av Break Free For Real

Bli fri från
narcissistiska övergrepp & återta ditt liv!

I det här online programmet får du till ett mycket lågt pris tillgång till Malins mångåriga expertis och erfarenhet med över 70 videos - fyllda av kunskap, övningar & transformationer.

Du får tillgång till ALLT material på en gång och gör programmet i din egen takt. Ingen bindningstid - säg upp när du vill.

Programmet får 5/5
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

9 steg för att bli fri från narcissistiska övergrepp och läka ditt medberoende

9 AVGÖRANDE STEG SOM KRÄVS FÖR ATT EN GÅNG FÖR ALLA BLI HELT FRI...

Svårt att lämna en narcissist - Malin Henriksson Pratt

Har du fått nog av relationer som gör dig illa men...

Har svårt att lämna en kärleksrelation trots att du vet att du mår oerhört dåligt och bryts ner för varje dag som går

 

Har föräldrar, syskon eller andra närstående som du inte vill bryta upp ifrån men inte vet hur du ska hantera 

Har lämnat en relation men inte vet hur du ska kunna läka i efterdyningarna av övergreppen du har utsatt för
 

Tycks gång på gång dra till dig nya narcissister, som om du bar på en osynlig magnet

Pabyggnadsutbildning till Cert. Medberoende till narcissist terapeut - hösten 2023 (1).pn

Att bli fri från narcissistiska övergrepp kräver mer än kunskap om narcissister....

Många som vaknar upp och inser att de vuxit upp med en förälder, har en partner eller nära vän som har narcissistiska drag försöker lära sig ALLT om narcissism och blir näst intill experter på ämnet.

 

Självklart är det bra att förstå vem du har att göra med och vilka övergrepp du blivit/blir utsatt för - men det leder oftast inte till den långvariga frihet och inre läkning man så djupt inne längtar efter.

​

Det är inte ovanligt att när man väl lyckats bryta upp från en narcissist så går man förr eller senare tillbaka till samma eller rakt i armarna på en ny -trots all kunskap och förståelse...

​Att göra sig helt fri kräver mer än kunskap och förståelse - det enda som kommer göra skillnad är ett inre djupgående förändringsarbete i DIG - för det är ditt medberoende som ställer till det!✨

Kunskap om narcissism hjälper dig inte att bli fri ifrån dem
Så här säger andra om Break Free For Real av Malin Henriksson Pratt

Jag är så tacksam att jag hittade detta programmet - det är otroligt omfattande och välbearbetat.

 

Det har förändrat mitt liv och ger mig dagligen nya insikter. Tacksam!

- Maria -

Jag vet allt om smärtsamma relationer...

Med över 20 års erfarenhet som terapeut, utvecklande av den unika och snabba transformationsmetoden Instant Change Therapy®, arbete med 1000-tals klienter samt egna smärtsamma upplevelser av narcissistiska övergrepp - vet jag idag vad som krävs för att göra sig HELT fri från det som gör att vi omedvetet attraherar narcissister och "låter dem" göra oss illa. 


Ja du läste rätt..."vi låter dem" göra oss illa...för ingen som inte också är medberoende skulle låta någon skada dem, i alla fall inte fler gånger än en. ​

Malin Henriksson Pratt - Ledande expert på medberoende till narcissister

Det här är något jag själv har erfarit, att ha kunskap om narcissister är definitivt inte hela lösningen. Det är bara början. När jag förstod att det är mitt medberoende som är den bakomliggande problematiken, så kom den stora förändringen. Break Free For Real är därför framtaget så att du både får förståelse och kunskap kring narcissister och vad de utsätter dig för - men ett ännu större fokus är på att läka ditt medberoende - det är nämligen då du får de stora livsförändringarna.

Dessutom är medlemsprogrammet upplagt som både Kurs & Community för att ge dig  de bästa förutsättningarna att lyckas. Du är med så länge du vill och behöver - Varmt välkommen!

Föreställ dig hur ditt liv skulle kunna se ut redan inom ett par månader om du...

Var fri från narcissistiska övergrepp

Hade läkt trauman och annat du varit utsatt för

Hittat tillbaka till glädje och framtidstro i linje med den du i sanning är

Ingen bindningstid - säg upp när du vill.

Föreställ dig ditt liv om några månader när du är fri från narcissistiska övergrepp
Instant Change Therapy® ICT AKADEMIN

BREAK          FOR REAL

BY MALIN HENRIKSSON PRATT

free

Ett helt nytt och transformerande medlemsprogram för dig som en gång för alla vill bryta din omedvetna dragning till narcissister, läka ditt medberoende &
uppleva sann kärlek!

Bilder Break Free For Real.png
ISS-Lifestyle-work-from-home-9.jpg

När du går med i Break Free For Real programmet...

Kommer du på en gång få tillgång till alla 9 steg.
 

Varje steg innehåller flertalet videos (totalt över 70) med kunskap & transformerande övningar samt arbetsbok i pdf format.
 

Få tillgång till vår "Community" för support, gemenskap & stöd från andra deltagare och Malin.
 

När du inte längre vill vara med säger du enkelt upp ditt medlemskap innan nästkommande månadsbetalning i dina profilinställningar. Det är enkelt och lätt och kräver inga krångliga steg. 

Ingen bindningstid - säg upp när du vill.

Programmets innehåll

Uppvaknandefasen

STEG 1-3 GER DIG FÖRSTÅELSE FÖR VAD DU ÄR/VARIT UTSATT FÖR OCH VARFÖR DU BLIVIT DET

Genomskåda narcissisten - Break Free For Real av Malin Henriksson Pratt

FRÅN FÖRVIRRING - TILL KLARHET

  • Lär dig att känna igen 7 olika typer av narcissister,  deras manipulationstekniker och vilka konsekvenser det får när du blir utsatt
     

  • Kartläggning av övergreppen du blir/blivit utsatt för
     

  • Så hanterar du narcissister för att minimera övergreppen

11.png

 14 Videos

10.png

 Arbetsbok - pdf 

Förstå ditt medberoende - Break Free For Real av Malin Henriksson Pratt

FRÅN OFÖRSTÅENDE  - TILL MEDVETEN

  • Få insyn i vad medberoende är samt  vilka problem och konsekvenser det får i vårt liv
     

  • Få förståelse för vad det är som gör att vi blir medberoende och hur vi  hindrats i en viktig utvecklingsfas i barndomen
     

  • Kartläggning av ditt eget medberoende

11.png

 3 Videos

10.png

 Arbetsbok - pdf 

Bryt dina förnekelser - Break Free For Real av Malin Henriksson Pratt

FRÅN ILLUSION - TILL VERKLIGHET

  • Vad "kognitiv dissonans" är och hur förnekelser  möjliggör narcissistens övergrepp
     

  • Upptäcka hur förnekelser hindrar kontakten med ditt sanna jag
     

  • Göra en personlig kartläggning av dina förnekelser, upptäck underliggande rädslor samt frigöra dig ifrån dessa

11.png

 3 Videos

10.png

 Arbetsbok - pdf 

Transformationsfasen

STEG 4-6 GER DIG LIVSAVGÖRANDE FÖRÄNDRINGAR BÅDE I DIN INRE & YTTRE VÄRLD

Befria dig från narcissisten - Break Free For Real av Malin Henriksson Pratt

FRÅN FÖRTRYCK - TILL FRIHET

  • ​Livsavgörande förberedelser för att bryta upp från en narcissist - checklista
     

  • Hur du tar hand om dig själv och står emot att gå tillbaka när när du väl lämnat
     

  • Så förhåller du dig till narcissister du måste ha kontakt med - t.ex gemensamma minderåriga barn eller liknande

11.png

 7 Videos

10.png

 Arbetsbok - pdf 

Hela dina trauman - Break Free For Real av Malin Henriksson Pratt

FRÅN RÄDSLA - TILL TRYGGHET

  • Vad trauman egentligen är, PTSD och komplex PTSD och vad som behöver ske för att helas
     

  • Anknytningstrauman och övningar för att läka
     

  • Frigör dig från trauman både från din barndom & ditt vuxna liv
     

  • Bli fri från den fängslande offermentaliteten

11.png

 8 Videos

10.png

 Arbetsbok - pdf 

Läk ditt medberoende - Break Free For Real av Malin Henriksson Pratt

FRÅN BEROENDE - TILL SJÄLVKLAR

  • Läk din rädsla för ensamhet & övergivenhet
     

  • Bli fri från skam & skuld
     

  • Lär känna dig själv & hitta din inre kompass
     

  • Bli din egen auktoritet
     

  • Varför känslor av meningslöshet & depression i  läkandeprocessen

11.png

 12 Videos

10.png

 Arbetsbok - pdf 

Omställningsfasen

STEG 7-9 ÖPPNAR DÖRREN TILL DITT NYA LIV FYLLT AV FRAMTIDSTRO OCH KÄRLEK

Beskydda dina gränser - Break Free For Real av Malin Henriksson Pratt

FRÅN INVADERAD - TILL SKYDDA

  • Konsekvenser av ett liv utan tydliga gränser
     

  • Upptäck dina mönster kring gränser, de du redan håller och de du ännu inte satt
     

  • Hur ditt mående är direkt kopplat till dina gränser
     

  • Skydda dina gränser - ditt liv hänger på det

11.png

 5 Videos

10.png

 Arbetsbok - pdf 

Återta ditt liv - Break Free For Real av Malin Henriksson Pratt

FRÅN UPPGIVEN - TILL HOPPFULL

  • Återta kraschade planer & drömmar 
     

  • Hitta din "energimässiga bensinstation"
     

  • Bli ägare av din inre längtan & skapa ett helt nytt fantastiskt liv
     

  • Återknyt kontakten med den du i sanning är
    ​

11.png

 7 Videos

10.png

 Arbetsbok - pdf 

Upptäck sann kärlek - Break Free For Real av Malin Henriksson Pratt

FRÅN ENSAMHET - TILL SAMHÖRIGHET

  • Hur  medberoende misstolkar kärlek och faller för narcissister
     

  • Ovillkorlig kärlek - hur det känns och vad det betyder
     

  • Öka kärleken till dig och känn ditt värde
     

  • Att börja dejta igen - när är du redo för sann kärlek?​
    ​

11.png

 4 Videos

10.png

 Arbetsbok - pdf 

BREAK          FOR REAL

BY MALIN HENRIKSSON PRATT

free

Bilder Break Free For Real.png

MEDLEMSPROGRAMMET SOM STEG-FÖR-STEG OCH EN GÅNG FÖR ALLA GÖR DIG DIG FRI FRÅN NARCISSISTISKA ÖVERGREPP & LÄKER DITT MEDBEROENDE

Ingen bindningstid - säg upp när du vill.

bottom of page